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想要生出聪明宝宝,这几点万万马虎不得!

发布时间:2020-01-14 11:45:04来源:淘宝优惠券领取平台  阅读量:(77)加入收藏
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怀胎十月对于准妈妈们来说是一段既幸福又煎熬的事情!至于为什么想必只有经历过的妈妈们才知道,孕期幸福的是能感受和感知到小生命在肚子里成长,并且满怀期待的盼望他/她的到来。而煎熬则是准妈妈们不光要承受孕吐、抽筋各种孕期反应,还需要时刻注意和约束自己的饮食、生活习惯。

要知道,母胎一体,妈妈们的一举一动可都是与胎儿紧密相关的。就拿饮食来说,准妈妈们怀孕期间需要给补充足够的营养,给胎儿提供有利的生长条件,为此各种鸡鸭鱼肉大补特补,但这样的进补方式很容易出现消化不良,营养不能被吸收的情况。

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孕期注意营养的补充

营养一旦吸收不了,就无法为胎儿的生长发育提供有效营养,从而影响他的生长发育。所以,在孕期妈妈们一定要掌握正确的营养补充方法,除了注意日常饮食之外,还要额外添加专门的营养补充品。

中国营养学会推荐孕期每天补充600微克叶酸,以降低婴儿神经管缺陷的风险。而这款澳佳宝孕妇黄金营养素含有500mcg叶酸量,还有17种基本孕妇所需的营养成分和10种维他命,6种氨基酸,全面保护妈妈和宝宝的健康。

一款适合孕期准妈妈的海藻油,海藻类DHA直接从单细胞藻类中提取未经过食物链传递,不含色素,相比鱼类DHA,更适合准妈妈们服用。植物性DHA,能有效促进胎儿大脑和视网膜、心脏发育。

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保证充足的睡眠

另外除了饮食之外,孕期的睡眠也是非常关键的,孕期睡眠不足会对胎儿的健康造成很多的影响。但偏偏随着小腹逐渐隆起,宝妈们的睡眠质量是越来越差。想要更好的提高睡眠质量,托腹枕是不能少的!

孕妇的睡姿非常有讲究,妊娠六个月后就该采取侧卧位,但是睡眠过程中不可能固定一个姿势,到一定时候自然会改变体位,形成“不正确”睡眠姿势,从而对胎盘造成严重挤压。而选择一款托腹枕,能让你在睡觉的时候时刻保持科学左侧睡。记忆枕芯能够记忆头型,有效支撑颈部,吸收颈部压力。

人体工学的设计,贴合孕妈生理曲线,孕前期、中期、后期都适用。布套严选60支精梳棉,A类婴幼儿用品标准,高支高密,亲肤透气,细腻柔软。高弹轻盈填充,有效支撑拒绝塌陷。

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保持美好心情

爱美之心人皆有之,对于孕妈来说也不例外,尤其女人非常注重自己的身材,但是怀孕之后看着逐渐隆起的小腹,孕妈们担心产后身材走形,魅力不及从前,所以整日“郁郁寡欢”。要知道孕期孕妈妈们保持良好的情绪也是很重要的哦,这对孩子以后心理、性格的养成有很大的影响呢!

而在孕期穿上连衣裙,宽松的版型不仅能给予小腹足够的空间,穿着舒适不束缚,还能满足爱美的小心思,从而获得好心情呢。风琴百褶以及领口蝴蝶结设计,非常减龄。

经典的翻领设计,上身勾勒出柔美的颈部曲线,展现出精神干练的一面。简约不简单的版型,直接单穿或者作为内搭都是不错的选择。清爽的蓝色,显得清新活力,让你在孕期照样美丽优雅,宽松的版型,不光孕期,生完宝贝之后还能穿。

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