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教你坐月子如何正确护理?来看看

发布时间:2020-01-12 11:23:58来源:淘宝优惠券领取平台  阅读量:(80)加入收藏
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所以宝妈的注意力自然也是在这些事情上,但是只有这些方面的注意是不够的,身体其他部位也要能注意到。今天我们就给大家讲一讲月子期除了不能着凉,身体还有哪些方面是需要被注意,被照顾的,下面就开始了。

手脚

很多宝妈在月子期都会穿的很厚,以为这样就会很保暖,会挡寒。但是往往有一些地方没有注意到,那就是手和脚也要保暖,不然会受凉。因此建议宝妈们,在月子期一定要穿袜子,睡觉的时候也不要脱。现在正值冬季,如果有在这个时节做月子的宝妈,袜子就要选择那种加厚的,最好是羊毛材质的,还有一点需要注意的是,在选袜子的时候,一定不要买太紧的,长时间的勒着脚脖,不利于血液循环。

私处

私处也是在月子期需要被注意的一个部位,因为在产后,阴道会排出很多红色的液体,一般称之为恶露,排出这种东西是很正常的产后现象,大概4-6周之内就会排干净,还请宝妈们不要慌张。不过要注意私处的日常清洁,要勤换内裤和卫生巾,洗澡的时候一定要选择淋浴,盆浴是不建议的,会二次污染私处。还有一点需要提醒的是,洗澡的时候,可以使用妈妈专用的私处洗液,呵护私处的健康。

脸部

很多宝妈在孕期的时候,都会或多或少的出现一些脸部肌肤问题。例如暗黄、出现痘痘、过敏等等,因此不仅是在月子期,在孕期就要开始做脸部的保养,最好使用温和的护肤品和面膜,避免过敏。

肚皮

基本上所有的宝妈在怀孕生产之后,肚皮都会出现一些问题,最常见的就是妊娠纹了。建议宝妈们买一些天然的去妊娠纹药膏,涂在肚皮上,这样多多少少能有点效果,不过要想彻底恢复到原来的样子,是不太可能。要是真的很在意这个事情,也可以用整形的方法去祛除,当然这只能以后再做。肚子上的赘肉也不能忽视,最好提前准备好收腹带,这样身材恢复得会更快。

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