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孕期为什么总觉得口渴?宝妈教你这样做

发布时间:2020-01-12 11:23:57来源:淘宝优惠券领取平台  阅读量:(65)加入收藏
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为什么孕期会口渴的厉害呢?其实导致孕妇总是口渴的原因有很多,因为孕期身体代谢加快,也就更容易口渴了,当然还有其他原因,下面一起来看一下。有些孕妈,怀孕前喝水并不多,在怀孕后的口渴感对比之下就更加强烈了。那么,怀孕后为什么容易口渴呢?多半是这几个原因。

孕期口渴的几个原因

1、受孕吐的影响导致水分不足

刚刚怀孕的时候,多数孕妈都会出现孕吐的情况,每天不管吃不吃饭都会狂吐不止,在这种情况下,身体的水分消耗也会增多,要是没有好好补充水分的话,孕妈就会感觉口渴。这个时候孕妇可能没有胃口,但是建议孕妈咪多喝水,吃饭可以吃一些清淡的,容易消化的食物。

提示:怀孕后,准妈咪的一举一动,包括周围的生活环境都会影响到胎儿的生长发育,因此一定要注意远离各种刺激性的物质,包括日常使用的洗护化妆用品也要换用温和无刺激的。

2、怀孕后身体新陈代谢速度加快

怀孕后,女性体内的孕酮、荷尔蒙分泌量会增加,体温也会升高,这就会导致身体的新陈代谢速度加快,所以孕妈会时常感到口干舌燥。这时候孕妈要注意补充水分,以免造成脱水。

3、胎儿需要通过羊水排出一些代谢废物

怀孕期间羊水会不断的更新,胎儿也需要通过羊水排出一些代谢废物,这样孕妈口渴和尿频的现象也会比较严重。口渴是胎儿发出的信号,孕妈需要通过补充水分来维持额外的羊水量和更高的身体代谢水平。

4、妊娠糖尿病

总是口渴是糖尿病的征兆之一,如果孕妈除了口渴之外,还伴随着疲惫、排尿太过频繁等症状,有可能是妊娠糖尿病的迹象,需要特别注意。建议孕妈赶紧到医院进行血糖测试。如果测试结果高于140mg/dl,那么孕妈就有发展妊娠糖尿病的风险。

对于糖尿病孕妈来说,饮食控制非常重要,因为孕妈吃的任何食物都会影响血醣水平,所以一定要特别注意。

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