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告别无营养外卖,自己下厨还你健康生活

发布时间:2019-10-25 10:07:49来源:淘宝优惠券领取平台  阅读量:(67)加入收藏
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在生活有一种很常见的情况:今天很辛苦,点一份外卖犒劳自己吧,好吃又方便。事实上,你所谓的犒劳自己实则是在危害自己的健康。通常情况下,很多外卖的包装盒都是由塑料制作的,而塑料在受热情况下会融化,进而释放出一些有害的物质,这些物质可以进入饭菜中,所以长期吃外卖的危害性可想而知。

除了有害物质以外,饭店里的菜品,为了好吃,往往油、盐、糖等调味料放的特别多。据青年时报记者曾经调查,某饭店炒一盘蔬菜的用油量,超出推荐摄入油量的4倍。很容易导致高血压、高血脂和糖尿病等问题,让我们的健康经受着潜在的威胁。如果是自己下厨就会避免这些情况,因为我们会选择健康的食材,同时注意膳食的搭配,减少油盐的用量去预防三高及其它疾病的发生,吃起来更加健康,也更加放心。

这款吸油烟机采用创新的隐藏式升降进风结构设计,进风口下降离烟源更近,油烟在产生的瞬间就可以被排走,爆炒也不会过脸或者呛鼻子,让我们的安全和健康得到更有力的保证。而且优化过的风道设计,在满足大风量的同时拥有优秀的降噪效果,让你能够静享烹饪,不会受到杂音的干扰。红外遥感手势系统,挥一挥手就能够调节风量和吸力模式,避免做菜时手沾了油污时还需要触碰油烟机,更加方便你的生活。

所以想要我们能够真正吃得健康,还是应该在家里自己下厨做饭,这样既能够保证食材的安全性,又可以有意识的,不会为了口味而多放油盐,美味又健康。那你就又会提出问题:自己在家里做饭,一定会产生讨厌的油烟,吸入不仅会危害我们的健康,还会附着在厨房的各个角落,非常不容易清洁。其实这些问题都是很容易就可以的得到解决的,只要你拥有一款高性能的油烟机。

解决了这些问题,你其实就会发现,烹饪也能带给人快乐。经常自己做饭的人往往会有较为积极的心态,烦心的事也会少得多。经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强,这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。吃饭时的快乐感觉和美味感,会持续好几个小时。所以为了自己的健康和幸福感着想,多多亲自下厨吧。

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