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宝宝拉臭费劲,有没有什么办法可以帮他?

发布时间:2019-10-24 11:33:42来源:淘宝优惠券领取平台  阅读量:(65)加入收藏
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做了父母后,孩子的吃喝拉撒成了家庭的头等大事,而孩子便秘的问题困扰着无数父母。孩子要么几天不拉,要么一拉就大便出血,疼得直哭,爸妈各种办法试了个遍,也不见成效,真是急死人了呀!究竟该怎么办呢?

1.饮食调整

牛奶喂养的宝宝便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁、水果汁。正在断奶期内的宝宝便秘时,可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加含纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等菜泥以及香蕉、梨等。

TIPS:营养丰富便于消化吸收的肉松,可以给宝宝添加起来。

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2.有益菌

宝宝便秘的治疗,可通过增加肠道内的有益菌来恢复宝宝肠道健康,双向调节便秘和腹泻。国内主流的做法有两种,一是直接服用活菌制剂,二是补充益生菌。

TIPS:含益生菌的牛奶是便秘宝宝的不二之选哦!

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3.帮助孩子养成规律的排便习惯

训练宝宝在清晨或进食半小时后定时大便,养成定期排便的习惯。即使宝宝没有想大便的感觉,也要坐5-10分钟。养成习惯是很重要的。当宝宝排便时应尽量减少外界的影响,以免影响。如果宝宝能按时排便,应立即鼓励。

4.适当运动

平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。运动是改善便秘的最佳方法,让孩子每天有运动的习惯,散步、骑车都是不错的选择,加强肠道活动,排出体内毒素。

TIPS:给宝宝准备一个学步车,在运动的同时,提升宝宝走路能力。

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5.注意宝宝的口腔卫生

宝宝的口腔卫生是很多家长容易忽略的。宝宝牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此,家长平常除了注意让宝宝餐后正确刷牙外,还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。

3个宝贝
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